やっぱり睡眠が最強だということ

昨日はなんだか気分が優れなくて、体調が悪い感じがしていました。

周りでも風邪が流行っていて、俺も咳が出たりして怪しい感じだったので、早く寝ることにしました。

21時30分に布団に入り、何も考えずに寝ました。

そして7時前くらいに目が覚めて、ぐっすり眠った感を得られました。

おおよそ9時間くらい寝ました。

すると、昨日よりも体調が良くなった気がするのです。

いっぱい寝たら元気になりました。

やっぱり体調が悪い時なんかには睡眠が最強だということを再認識しました。